Yoga und Breathwalk statt Karneval im Kräuterhotel Villa Vontenie.

Yoga und Breathwalk statt Karneval im Kräuterhotel Villa Vontenie.

Yoga und Breathwalk statt Karneval im Kräuterhotel Villa Vontenie.

Sa 10.2. bis Mo 12.2.2018.

Damit Sie den Alltagsstress für eine Weile vergessen und später besser meistern, bieten wir Ihnen ein Wochenende mit Yoga und BreathWalk an.

Yoga: In unserem schönen Yogaraum haben Sie die Möglichkeit unter Leitung von einer erfahrenen Yogalehrerin Yoga kennenzulernen oder Ihre Praxis zu vertiefen. Diese Yogaform besteht aus aktiven „Yang”-Übungen sowie ruhigen und passiven „Yin”-Übungen und ist damit an die Bedürfnisse der Menschen in unserer schnelllebigen Zeit angepasst.

Nicht nur der Körper gewinnt durch das regelmäßige Praktizieren von Yoga an Beweglichkeit, Kraft und Energie, auch das Denken wird bewusster und flexibler.

BreathWalk: Wandern tut gut und sicher wenn man sich Zeit nehmt aufs Atmen zu konzentrieren. Breathwalk ist eine Yoga-Technik die das bewusste Atmen, Gehen und Aufmerksamkeitsübungen miteinander kombiniert. Sie macht den Kopf frei, verbessert die Ausdauer und stärkt das Immunsystem. An diesem Wochenende lernen Sie unterschiedliche Atmungstechniken kennen, die Sie nachher zu Hause anwenden können.

Seminarleitung: Simones Zeimes; zertifizierter Yogalehrerin (BYV) nach der Tradition von “Sivananda”, einem ganzheitlichen Yoga. Praktiziert seit 20 Jahren Yoga und unterrichtet seit 4 Jahren.

Annetta Vontenie; zertifizierter BreathWalk Trainer, seit 2013

Simone Zeimes

Termin: Samstag, den 10.2 ab 14.00 Uhr (Beginn Yoga 15.00 Uhr) bis Montag, den 12.2.2018 bis 14 Uhr.

Verpflegung: Vegetarisch mit frischen Zutaten und Kräutern und wenn möglich regional bezogen. Auf Wunsch auch glutenfrei, lactosefrei o.ä.

Preise & Anmeldung: Kosten pro Person: für 2 Übernachtungen in Zimmer mit Bad und WC, Vollpension und Kursgebühr. (Inbegriffen sind 4 x 1,5 Std. Yoga-Asana-Praxis, 3 x BreathWalk).  Einzelzimmer ab 275,00 € / Doppel oder Zweibettzimmer ab 235,00 €. Getränke sind von den Teilnehmern extra zu Zahlen.

Direkt reservieren: http://www.villavontenie.de/buchungsformular/, Email : info@villa-vontenie.de oder anrufen: 06505-9126128.

Dieses Wochenende ist geeignet für Anfänger und Menschen mit Yogavorkenntnissen. Anmeldeschluss ist der 1.2.2018. Nach Anmeldung ist die Teilnahme verbindlich und betragen die Stornokosten 70% der Gesamtkosten. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und Haftung.

Wir freuen uns auf Sie und auf ein gemeinsames Wochenende voller schöner Momenten.

 



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